晚上吃木瓜會胖嗎？

吃半個木瓜不會胖。建議最好的辦法是少吃多運動，控制飲食，但需要保證基本需求，多運動。建議大家吃清淡易消化的食物，註意均衡飲食，多吃高纖維、新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類。盡量少吃辛辣食物；少吃燒烤類食物；避免容易上火的食物；少吃油炸等食物；如辣椒、狗肉等；避免吃幹糧。望采納。