淡茶有壹定的清熱解毒、止瀉的功效。可以清腸胃，但不建議減肥，因為會對身體造成傷害，而且含有決明子等傷肝物質。如果使用過量，可能會導致腹瀉和脫水。這種減肥藥不僅對身體有害，還容易反彈。最好是堅持運動和合理的飲食來達到減肥的目的。