1.將小米放入水中煮沸,取出後讓其過冷水,然後去皮備用。
2.瘦肉洗凈切片,加入適量鹽腌制片刻。
3.將所有材料放入燉鍋中,加入適量礦泉水,大火燒開,小火燉1小時。
4.1小時後,準備幹凈無水的容器,燉好的湯端上桌。