2、吃荔枝上火喝綠豆湯，綠豆湯有解毒和降火的效果。
3、吃荔枝上火之後，可以用多喝生地煲龍骨湯。
4、把荔枝放在大盆的鹽水裏泡30分鐘之後撈起來，晾幹水之後放入冰箱裏，冰凍之後食用也不會上火的。
5、如果吃了壹把荔枝後就有反應上火癥狀，那不妨喝上壹杯淡淡的蜂蜜水，可以緩解上火癥狀。