1、藜麥和任何食物都可以搭配壹起吃。
2、藜麥屬於溫和的堿性食物，不寒不燥。它在食物安全方面，不會構成相克或沖突，營養齊全，食療功效佳，而且口感良好。既可以作為主食單獨烹煮，又能與各種食材壹起搭配，無論是粗糧、米飯，蔬菜、水果，堅果，或是肉類，都能與之壹起食用。