43歲的女人應該喝什麽奶粉？

43歲女性適合喝成人配方羊奶粉或中老年配方羊奶粉，容易消化吸收。吸收不好就不喝。

可以多吃牛骨豬骨燉肉，多吃含鈣的水果蔬菜，如芝麻、蕨菜、紫菜等。蝦、木耳、南瓜子、黃豆、鵪鶉蛋、鮮奶等。

多曬曬太陽，多運動，促進吸收，不需要喝奶粉。