因為牛奶含有較多的蛋白質和脂肪，因為脾胃功能不好的人吸收營養的能力較弱。如果多喝牛奶，在這種情況下，可能會引起上火的現象，引起大便幹燥，甚至便秘。
所以建議這類人適量喝牛奶。而且喝完牛奶後，最好喝點溫水，或者在牛奶中適當加入蜂蜜，解決上火的問題。