2、薏仁能夠具有清熱解毒等功效，也能夠去除身體上的濕氣，所以像這種情況可以和紅豆或者是其他的壹些物質結合，對身體會有壹定的幫助，同時再泡薏仁水的時候不能用熱水來泡，先用溫度適宜的水，要不然會使它當中的營養物質消失。所以在平時飲食上，多吃清淡且易消化的食物。