桂圓（又稱龍眼幹）上火嗎？桂圓有什麽功效及作用呢？

桂圓味甘、性溫，具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。但是如果吃得恰當，就有安神補氣、生血補脾等功效。

參考資料：

村村通商城