根據我的了解總結提高男性性功能的最佳方法有，健康生活方式、保持身體健康、控制體重、停止吸煙和限制酒精攝入、應對壓力、健康飲食、規律性的性生活、心理健康等。如果男性有長期的性功能問題，最好咨詢醫生或專業的性治療師，他們可以評估具體情況並為您提供個性化的建議和治療方案。