2.從水果玉米上剝下玉米粒(比罐裝玉米粒更健康),混合到米飯中,蒸米飯。
3、雞排加鹽、料酒、黑胡椒,腌制10分鐘。
4.小火煎至雞排表面呈金黃色。可以出鍋了。
5.把雞排切成塊。
6、飯底,加上其他喜歡的蔬菜,加上雞排和醬料,擺盤。