1首先妳需要把鮮天麻外面的土清理幹凈。打掃的時候，只需要把土打掃幹凈就可以了。切記不要用力揉搓，以免損傷天麻兩端。
2.然後把鍋裝滿水，先燒開，再放入天麻煮2-3分鐘。
3.太陽出來了，把煮熟的天麻曬幹。
4.天麻處於幹燥狀態，也就是曬傷了。