雲南大棗的功效與作用雲南大棗的功效與作用是什麽？

1，雲南大青棗的功效與作用首先，能有效增強人體免疫功能，棗中含有大量的糖類物質。

2、還能有效保護肝臟，減少毒物對肝臟的損害，有效起到抗過敏作用。它能鎮定神經。

3、還有催眠的作用。紅棗含有多種微量元素。還能起到壹定的保健作用。