什麽時候吃阿膠最好？什麽時候可以吃阿膠？

1，魚膠壹年四季都可以吃。根據自身情況選擇，秋冬最好，因為人體每天都在流失膠原蛋白，吃魚膠就是補充膠原蛋白。秋冬是人體最需要氣血的時候。這個季節吃魚膠可能效果更好。

2、吃老魚膠，這樣效果更好，因為老膠的效果是新膠的好幾倍。