需要提前準備的食材有:白菜160g，蝦醬100g，蔥適量，蝦油適量。
1，準備好所需食材。
2.將菜心切成絲，洋蔥切成薄片。
3.鍋裏放蝦油，倒入蔥花翻炒。
4.然後加入適量的蝦醬翻炒。
5.將蝦醬翻炒，加入白菜心。
6.翻炒至白菜軟爛。
7、裝盤，蝦醬炒白菜完成，如下圖。