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豐收燉肉的營養價值和功效是什麽?

這種食物的營養價值和功效如下:

1,營養價值:豐收燉品,主料為澱粉或根莖、豆科、茄科、鮮粉條、肉類等配料。該食品富含粗纖維和多種微量元素,對人體健康有很大價值。粗糧中鉀、鈣、維生素E、葉酸、生物類黃酮的含量也比面粉和大米豐富。

2、功效:五谷豐登燉湯能促進胃腸蠕動,具有開胃、健脾、除濕、利尿等功效。