體內有濕氣。濕冷濕熱並存怎麽調理？

問題分析:對於這種情況，可以去看中醫辨證施治，服用中藥調理。還可以先吃清熱利濕的龍膽瀉肝丸，飲食上少吃生冷食物，多吃冬瓜、赤小豆、薏米、扁豆等。

建議:同時，百合可以潤肺養顏，清心安神。蓮子可以養心，清火，同時健脾。妳可以試試。祝您健康！