有沒有最快最有效的減肥法？我瞎吃，感覺自己只有長肉，沒有營養！

南北方人不壹樣，所以最快最有效的飲食也差。不能吃不合胃口的飲食。就像我朋友說的多吃芹菜對減肥有好處，但是我真的聞不到芹菜的味道~我吃了壹兩個月的amywish，半瓶就結束了。如果不是太貴，試試也不錯。比我吃過的任何東西都實用，臉最能看出我瘦了！