當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 冬天和夏天哪個季節更容易減肥?

冬天和夏天哪個季節更容易減肥?

冬季人體消化功能增強,食欲大開。許多人在冬天達到最重的體重。另壹方面,冬季運動時消耗大量熱量。相對來說,冬天比夏天更容易減肥。但也因人而異。如果能合理飲食,加上科學運動,長期堅持,任何季節都很容易瘦下來。