燉肉豆蔻的功效與作用；紅燒肉豆蔻的食用方法及註意事項

1怎麽吃。泡水喝:取3-10g燉豆蔻，用清水沖洗幹凈，放入鍋中，鍋中加入適量清水，小火煮沸約10-15分鐘，然後倒出，待水溫冷卻至適宜溫度即可開始飲用。

6註意事項1，適用人群:脾胃虛寒，腹痛腹瀉，消化不良，惡心嘔吐。

2、禁忌人群:陰虛火旺、孕婦、兒童。

3、不適合壹起吃的:鎮靜劑、麻醉劑。