吃100g大米能得到什麽？
約1.168卡路裏。
2.它能為妳至少4小時的簡單活動提供能量。
3.谷類蛋白質的良好吸收。
4.珍貴的好脂肪-亞油酸。
5.維生素C讓妳的皮膚美麗。
6.能讓妳睡得好的維生素B群。