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減肥食譜真實記錄

因為妳所有的營養都在湯裏!想減肥吃成這樣,早餐,壹個雞蛋,還是兩片全麥面包?壹盒脫脂牛奶酸奶什麽的!午飯,沒有湯,沒有主食,沒有豬肉,沒有豬肉。油炸和麻將不能吃!七點晚飯前解決,吃壹個蘋果或者壹根黃瓜,或者三個柚子。其他水果壹定不能吃!七點以後喝水!不吃!試試吧,這就是減肥法!妳的食物是如此快樂。能減肥嗎?