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經常吃鮑魚、燕窩、海參、魚翅皮膚會慢慢變好嗎?

妳好,我可以直接告訴妳,絕對不好!我是中醫,不騙妳。

這些都是營養過剩的東西。常吃無類型高血壓、高血脂和糖尿病。

保持皮膚的最好方法是早睡。如果9點前睡覺,壹兩年後皮膚會特別好。它必須是白色和紅色的,最好的。記住,這是最好的方法。不要亂吃亂喝,會出問題的。

希望看到的其他朋友也能引起關註。