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紅蘿蔔和胭脂蘿蔔的區別

不同的顏色有不同的營養價值。

1,顏色不同:紅蘿蔔的皮色是紅色,肉是白色,胭脂蘿蔔從表面到肉都是紅色。

2.營養價值不同:紅蘿蔔具有順氣潤肺、清熱助消化的功效,胭脂蘿蔔含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅和膳食纖維。