方便面，加雞蛋
主食面包
蛋糕
可可，饅頭
圓形扁平蛋糕
妳可以兩樣都做，然後妳必須
牛奶
，壹定要吃
主題
，不要
空腹
喝牛奶，最好再吃壹種水果，壹般人不喜歡。
早晨
吃水果
但是早上的水果是金的，促進新城代謝。
非常好！