糖尿病人可以吃櫻桃嗎？

糖尿病可以適量吃櫻桃。櫻桃味甘、酸，性微溫，能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉，其內富含蛋白質、維生素、糖及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。櫻桃屬於含糖量低的水果，血糖生成指數相對較低（GI=22），糖尿病患者適量食用櫻桃，不會對血糖產生比較明顯的影響。