準備材料:山藥800克，紅棗7枚，枸杞少許，鹽適量。
1.將準備好的山藥切成滾刀塊備用。
2、炒鍋熱油，倒入山藥加鹽翻炒3分鐘。
3.將水倒入鍋中，加入紅棗和枸杞，大火燒開。
4.將山藥放入湯鍋中，小火煮30分鐘。
5、30分鐘後，鍋裏盛上碗，山藥紅棗枸杞湯即可享用。