建議:陰虛火旺可治。既然是陰虛火旺引起的失眠，那就先養陰降火，平時多吃些滋補的食物，如百合、銀耳、山藥、葛根等。少吃熱的食物。補充維生素B族等。陰虛火旺是指臟腑陰虛，失養，內生虛熱。這可能發生在心臟、肝臟、肺、脾和腎臟。腎陰虛在臨床上較為常見。
王廊坊市中醫醫院
中醫系
持證醫生
1.水煮雞蛋羹壹般需要10分鐘左右。如果放入更多的水，就需要更長的時間。
2.燉蛋羹的時候要時刻註意鍋裏的水的變化。如果鍋裏的水太多，水開後可能會溢出到蛋羹裏。這樣的話蒸出來的蛋羹就沒那麽好吃好吃了。所以在用水燉雞蛋羹的時候，也要嚴格控制水量，不能太多，也不能太少。太少的話可能不好吃。