雞蛋熱
1(中等)雞蛋(60.0g，可食用部分53.0g) 76卡路裏。
1雞蛋(70.0g，可食用部分62.0g) 89卡路裏標準(100g) 144卡路裏。
香蕉熱
1香蕉(150.0g，可食用部分89.0g) 81卡路裏。
1香蕉(210.0g，可食用部分124.0g) 113卡路裏。
1香蕉(110.0g，可食用部分65.0g) 59卡路裏。
標準(100克)91卡路裏