新鮮的蟲草可以做湯嗎？新鮮的蟲草可以直接做湯嗎？

1，新鮮的蟲草花其實可以煮著喝，但是要清洗幹凈，避免上面有細菌。經常喝湯確實對身體有好處，也要多吃五谷雜糧，或者新鮮的水果、蔬菜等高蛋白或維生素的食物。

2，但平時要清淡飲食，更有利於身體健康。