火麻仁油是月亮油嗎？

火麻仁油富含不飽和脂肪酸，以及卵磷脂、亞麻酸、維生素、鈣、鐵等人體必需的微量元素，含亞麻酸高達55%，可改善促進母乳分泌，提高乳汁營養質量，促進寶寶智力發育。

如果孕婦在日常生活中多吃火麻仁油，可以通過母乳餵養傳遞給寶寶，被人體吸收後可以轉化為DHA和EPA，對大腦發育有很多好處，對寶寶的大腦發育也有積極的作用。