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楊桃要不要去皮,怎麽吃?

1,楊桃不用去皮,直接帶皮吃就行,最大程度的吸收楊桃中的營養。

2.吃楊桃的時候如果覺得楊桃皮不好吃,可以把楊桃皮全部剝掉,但是這樣會導致楊桃的營養大量流失。

3.楊桃除了籽是可以吃的,所以怕麻煩的話可以把楊桃洗幹凈,直接咬壹口就可以吃了。但由於楊桃汁液豐富,容易流汁在臉上和嘴上,比較馬虎。吃完楊桃後,要洗臉洗手。