妳還有棗，枸杞，糖。得到了100+cal/100g。
三盒750 ml，也就是750g，所以是750cal+
壹般減肥的人壹天要吃65，438+0，200 cal，妳會喝750cal+的牛奶。三餐吃點東西，吃點水果，估計能維持現在的體重。