士豆絲雞蛋餅
食材:
土豆2個,胡蘿蔔1根,小蔥1棵,黑芝麻適量,
鹽適量,五香粉1勺,面粉2大勺
做法:
1土豆和胡蘿蔔去皮洗凈,擦細絲放入大碗中。
2加1勺鹽,1勺五香粉,2大勺面粉,(適當加少量清水)攪拌均勻。
3起鍋放少許油,倒入士豆絲整理成型,打入壹個雞蛋,撒黑芝麻和蔥花,定型後翻面,煎至兩面金黃即可。
1.日常生活中可以適當服用枸杞。黑枸杞富含多種營養物質,如維生素、微量元素、蛋白質等,對人體健康發育有益。日常生活中適當服用枸杞,可以達到清熱解毒、消除疲勞、清心明目的作用。
2,但是黑枸杞也有壹定的禁忌。首先,壹次不能吃太多黑枸杞。另外,高血壓患者最好不要服用黑枸杞。