2.苦瓜具有清熱解毒、降血壓、降血脂、降血糖的作用，不僅能清除體內熱毒，還有補腎壯陽的功效。
3、而且蜂蜜汁中含有大量的維生素C，具有潤腸通便的功效，能有效美白肌膚，清除體內自由基，並能改善便秘。這種由兩種成分混合制成的苦瓜蜂蜜水可以緩解便秘，防止中暑。