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無鱗魚和有鱗魚哪個更有營養?中醫對此有什麽要說的嗎?

有鱗的魚。我不是科學家,也不是生物學家或醫學家,但我媽從小就說沒有鱗的魚比有鱗的魚更有營養。但我認為魚的營養價值不是通過有無鱗來體現的,而應該通過魚的種類、生活區域(淡水魚和鹹水魚、深水魚和淺水魚)、顏色等等來判斷。