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涼拌蒜苔怎麽做,怎麽吃好

食品

佐料

蒜苔

180克

佐料

2個調味勺毫升

2湯匙

麻油

1勺子

辣椒油

壹點

大蒜

淡醬油

兩勺

步驟

1.用手將蒜苔撕成條狀,去掉壹半皮。

2.鍋中倒入適量清水,放入蒜架焯水3分鐘,取出後用冷水浸泡。

加入鹽調味

4.醋醬油芝麻油調味