囤積的最終結果

強迫性囤積會給我們造成情緒困擾，讓我們時刻處於囤積的過程中。這時候就需要克服內心的欲望，時刻保持理性。第三，要正視與囤積有關的不良思想和行為。即使我們在囤積的過程中，也不要慌張，而是要放松，面對這種行為，仔細思考自己的不足，然後適當調整。有效打擊囤積居奇。我們也可以丟棄自己囤積的物品，避免獲取新的物品，這也可以對自己做出改變。