烏龍絞柱和鯉魚打挺哪個好練

1、鯉魚打挺相比於烏龍絞柱是壹種較為復雜的技術動作，要求身體協調性和靈活度。

2、鯉魚打挺相比於烏龍絞柱對練習者要求能夠靈活控制身體的姿勢和平衡，需要較好的體能和平衡感，因此烏龍絞柱好練。