下周我要去西藏。聽說要提前吃點紅景天預防高原反應，但是來例假的時候可以吃紅景天嗎？

可以這樣吃:“可以提前壹周開始喝紅景天，很多朋友都試過，效果很好。每次只需要泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管系統，緩解高原反應非常有效。”

希望對妳有幫助。