梅瑋減肥塑身
我在吃加速版四代，效果不錯。我不需要刻意節食，但也不要暴飲暴食，不知不覺就瘦了。我現在正在吃第二瓶，瘦了十多斤。服用後容易口渴。據說分解脂肪要消耗很多水，要多喝水。我每天早上飯前半小時吃兩片藥。月經期間停止服用或服用其他藥物。
1，瘦肉要蒸10分鐘。
2.用電飯鍋蒸瘦肉可以先把水燒開，然後把洗幹凈的瘦肉放在水裏蒸10分鐘。將瘦肉放入高壓鍋蒸熟，轉大火5分鐘。為了讓高壓鍋蒸出來的瘦肉嫩而有嚼勁，可以把火關小5分鐘。瘦肉蒸不要超過10分鐘。蒸10多分鐘的瘦肉太老，影響口感。