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茴香和韭菜哪個更有營養?

茴香和韭菜更有營養,也就是向輝更有營養。茴香的營養價值很多,但是茴香這種素菜壹般很少有人吃。因為它特殊的香味,有些人接受不了。平時吃韭菜的人比較常見,但是茴香含有大量的營養成分,吃了對人的身體非常好,但是有些人不能吃茴香。
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    1,高壓鍋煮芋頭需要半個小時左右。

    2.如果芋頭少的話,十五分鐘差不多就夠了。如果芋頭量比較大,這個時候就需要延長。

    3.煮芋頭時芋頭水不要過芋頭,蓋上蓋子,大火燒開後煮15-20分鐘。可以用筷子戳壹下。如果是熟的,會比較軟,壹戳就穿。如果想蒸的差壹點,這個時候可以加水燉壹會,會好壹點。

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