安神補腦液對治療睡眠質量差有效果嗎？

沒多大幫助。我的醫生說那是糖水。我以前也有和妳壹模壹樣的情況。那時候我高三。我太緊張，壓力太大，想太多了。最後，我被壹個中醫治好了。他給我開的補藥大部分都是，喝了之後睡得特別好，胃口也很大。建議妳找個中醫，然後放松自己，做做運動，和朋友交流，看看笑話...