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泡發銀耳壹夜,那泡發銀耳的水可以直接煮湯嗎

泡發銀耳,時間不宜過長,壹夜的時間太長。

對於泡發銀耳壹般建議用溫水,不要用熱水,這樣能夠把保持銀耳中營養成分;

銀耳的底部有很多的雜質,用水泡發後,水裏面含有大量的雜質,因此,這樣的水不能直接用來煮湯。

另外,對於泡發後的銀耳的底部,那些含有黑色的小點點的沒有泡發開的根部,要切除,避免影響其營養價值。