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- 我每天吃薯片兩包,喝可樂還有吃炒飯,我每天跑步8000米,大家說我會長胖嗎?
我每天吃薯片兩包,喝可樂還有吃炒飯,我每天跑步8000米,大家說我會長胖嗎?
會的,薯片和可樂是高熱量的,而且可樂是有利於弱化骨骼,多飲,在劇烈運動時更易於骨折,促進骨質疏松。是破壞骨骼發育的佳品!每天跑8千米,高負荷有氧運動,每天非層次,過量肢體運動,會完成膝蓋受傷,膝蓋潤滑功能變低,促進骨膜炎發生,樓主此舉促進醫療業開支與發展。樓主聽了我的陳述,好自為之吧
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