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- 如何做出營養價值高的豬蹄燉菜如何做出營養價值高的豬蹄燉菜
如何做出營養價值高的豬蹄燉菜如何做出營養價值高的豬蹄燉菜
1,材料:豬蹄1對,敗醬草1對,當歸4對(可選),甘草4對(可選),鹽少許。
2.豬蹄洗凈,如冷水鍋,放幾片姜入火煮;煮沸後,轉小火咕嘟咕嘟,撇去上層漂浮的浮沫;將脫脂後的豬腳湯轉入電飯鍋,放入調料包,擰至“高檔”,煮兩個小時。取出前撒上適量的鹽。
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