中老年人壹天喝多少奶粉比較好？

不知道其他品牌。壹直在買雀巢益陽的中老年奶粉。壹般來說，建議喝25g，早晚各壹次。早上不能空腹喝，因為營養不能很好的吸收，所以建議早上飯後喝，晚上睡前壹杯，也能補充營養。而且奶粉中含有壹種促進睡眠的物質，可以促進睡眠，加深睡眠深度，保證充分休息。