胃不好吃什麽能養胃？胃不好有哪些食物可以養胃？

1，腸胃不好，平時吃易消化的流質飲食比較滋補，比如小米粥、面條、米糊等。多吃湯等易消化的食物，有利於胃腸道的功能恢復。

2.如果患有慢性胃炎或消化性潰瘍，應多吃新鮮水果和蔬菜，盡量少吃糯米、板栗等不易消化、容易引起腹脹的食物。飲食要規律，不要暴飲暴食，壹日三餐要規律。