小籠包適合減肥吃嗎?

減肥人最好是不吃小籠包。吃兩個小籠包所攝入的熱量要比我們吃米飯所攝入的熱量還要高，而且小籠包的脂肪也比較米飯要高很多，攝入的熱量就會變的多，對於減肥者這些脂肪和熱量是非常不利的。所以最好不要每天都吃。而且在吃的時候，最好是不要只吃小籠包，搭配其他有營養的食物壹起吃最佳。