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毛豆和大豆壹樣嗎?

毛豆和大豆是豆類的壹種,毛豆是帶莢的鮮大豆。

1,大豆分類

大豆和毛豆。學名大豆,俗稱黃豆。大豆在古代被稱為糯米。大豆是黃、綠、黑、棕等有色大豆的總稱。它有5000多年的栽培歷史,起源於中國南方。

2.大豆的營養價值。

毛豆中的脂肪含量高於其他種類的蔬菜,但多為不飽和脂肪酸,如人體必需的亞油酸、亞麻酸等。